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Suggestions littéraires
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Comment se faire des amis
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Tous les conseils pour développer des relations humaines de qualité, nécessaires à l'efficacité professionnelle et personnelle. ©Electre 2025
9,20 €
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Arrêtez de vous priver ! : manger, boire, bien vivre, tout est enfin possible !
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé. ©Electre 2025
7,90 €
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Je suis devenu le parent de mes parents : aider les aidants
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Médecin et chroniqueur santé du petit écran, l'auteur fait le récit de son combat pour accompagner et aider sa mère atteinte d'Alzheimer précoce. Il raconte comment lui et ses proches ont dû endosser les rôles d'infirmier, d'auxiliaire de vie, d'assistant social, de ...
7,90 €
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La palpitante histoire du coeur : tout sur le moteur de notre corps
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Le cardiologue décrit le fonctionnement du coeur et du système cardio-vasculaire et explique, par des anecdotes, comment en prendre soin pour rester en bonne santé. ©Electre 2025
6,90 €
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La parole pour le meilleur et pour le pire : de Cicéron à ChatGPT : inspirez-vous des discours célèbres
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Entre étude de l'éloquence et manuel pratique, une analyse de la parole publique et de son importance lorsqu'elle est utilisée envers un collectif ou une nation. L'auteur décrypte les sous-entendus et met en lumière les grands axes de la parole qui touche sa cible, q...
8,70 €
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Supprimez vous-même vos douleurs par simple pression d'un doigt
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Un manuel pratique pour calmer rapidement les petits maux de chaque jour grâce à l'acupressure. ©Electre 2025
7,20 €
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Il suffit parfois d'un signe : rêves, synchronicités, prémonitions, déjà-vu... : apprenez à les décrypter pour mieux vous connaître et développer votre intuition
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Ce guide de développement personnel se fonde sur l'ésotérisme et donne des clés pour mieux se comprendre, déterminer sa mission de vie et décrypter les signes autour de soi comme les schémas de répétition, les synchronicités, les rêves et les autres sensations. Des p...
9,90 €
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Guérir à deux voix
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Dans les années 1970, Ginny Elkin, une jeune écrivaine prometteuse mais très perturbée, vient consulter le psychiatre Irvin Yalom, qui lui propose de le rémunérer avec des textes plutôt qu'avec de l'argent. Le thérapeute prend également des notes après chaque séance....
9,70 €
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L'art de la niaque : comment la passion et la persévérance forgent les destins
Éditeur(s) : Le Livre de poche
La psychologue démontre que la pugnacité, la passion et la motivation jouent plus dans la réussite que l'intelligence, le talent ou la chance. Elle étaye son propos d'exemples pris dans les domaines de l'entreprise, de l'éducation, de l'art ou du sport, mais aussi de...
9,40 €
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J'ai pas les codes ! : comment se repérer dans le monde normé quand on est atypique
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Un guide destiné aux personnalités atypiques telles que les surefficients, les hypersensibles ou les personnes qui pensent trop, afin de les aider à mieux accepter leur différence et à comprendre certains des ressorts du monde ou de la vie en communauté qu'elles peuv...
8,70 €
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Tout sur nous : le livre de votre histoire d'amour à remplir à deux...
Éditeur(s) : Le Livre de poche
2.500 questions à remplir à deux pour mieux comprendre son couple et la personne qui partage sa vie : rencontre, découverte de l'autre, quotidien, les sujets qui fâchent, les secrets, les relations intimes, l'avenir... Avec en fin d'ouvrage, des bons pour une vie mei...
8,40 €
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Agir et penser comme un chat : libre, calme, curieux, charismatique, fier, indépendant...
Éditeur(s) : Le Livre de poche
A partir de l'observation de son propre chat, l'auteur propose d'apprendre à vivre mieux, à s'imposer ou à cultiver son indépendance en prenant exemple sur les réactions et les attitudes de cet animal domestique. Avec, en fin d'ouvrage, un test pour évaluer son quoti...
7,90 €
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Contes à guérir, contes à grandir
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Les contes ont le pouvoir de réactiver notre inconscient, de stimuler la mémoire, de changer notre regard, notre écoute, de raviver notre énergie créatrice. L'auteur a introduit dans son système de soins relationnels ces contes symboliques qu'il a inventés afin de su...
8,90 €
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Comme un vide en moi : habiter son présent
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Le psychanalyste et thérapeute analyse les fondements psychologiques du sentiment de présence à soi et aux autres, voie privilégiée pour se donner, recevoir et s'épanouir. A travers des exemples concrets, il tente d'en déterminer les causes de dysfonctionnement, se t...
8,90 €
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Le cerveau adolescent : guide de survie à l'usage des parents
Éditeur(s) : Le Livre de poche
La neuroscientifique montre que le cerveau adolescent n'est pas un cerveau adulte miniature, que la croissance cérébrale ne se termine pas à la puberté. Des étapes extrêmement importantes pour son développement se déroulent en effet durant l'adolescence, ce qui perme...
8,90 €
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Comment parler en public
Éditeur(s) : Le Livre de pocheHachette
S'adresse aux cadres, enseignants, étudiants, animateurs ou à toute autre personne qui doit s'exprimer en public avec efficacité. ©Electre 2025
8,40 €
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The good life : ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à des trajectoires personnelles, des s...
9,90 €
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Comment se faire des amis à l'ère numérique : et accroître son influence
Éditeur(s) : Le Livre de poche
A partir d'une méthode de développement personnel parue pour la première fois en 1936, cet ouvrage propose des conseils pour améliorer ses relations aux autres dans la vie privée et professionnelle, développer son leadership, communiquer de façon efficace grâce aux n...
8,90 €
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Guéris tes blessures : stop aux schémas répétitifs ! : se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Un guide pour se libérer des comportements destructeurs répétitifs et parvenir à la stabilité émotionnelle par un travail d'introspection au quotidien. Psychologue clinicienne, l'auteure propose des exercices complets assortis d'exemples. ©Electre 2025
9,90 €
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Nouvelle mère : un témoignage libérateur et féministe sur la maternité
Éditeur(s) : Le Livre de poche
L'auteure raconte comment, après une grossesse joyeuse et célébrée de tous, elle s'est retrouvée chez elle, isolée, épuisée et en colère. Ayant vécu la maternité comme un traumatisme, elle se heurte de plein fouet au mythe de la mère parfaite et épanouie. Elle racont...
8,40 €
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La 25e heure : comment travailler 1 heure de moins chaque jour
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Un guide partageant les conseils de plus de 300 fondateurs de start-up, d'entrepreneurs et de directeurs de fonds d'investissement pour gagner une heure de temps par jour dans sa vie professionnelle et ainsi augmenter sa productivité. Apprendre à dire non, réduire le...
8,70 €
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Bonheur de la méditation
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Etude sur les relations entre les enseignements du bouddhisme et la science moderne et plus particulièrement les neurosciences. D'après l'auteur, la mécanique quantique semble corroborer les paroles du Bouddha sur la nature de la réalité et les neurosciences peuvent ...
9,20 €
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Le syndrome d'imposture : pourquoi les femmes manquent tant de confiance en elles ?
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Identifié dans les années 1970 par les psychologues P.R. Clance et S. Imes, le syndrome d'imposture désigne la difficulté à se valoriser et à reconnaître son mérite. Trois femmes sur quatre seraient ainsi concernées et douteraient de leurs capacités. Mêlant cas clini...
8,20 €
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Matins clairs : lettre à tous ceux qui veulent changer de vie
Éditeur(s) : Le Livre de poche
L'auteur témoigne de son changement de vie dont la nécessité s'est un jour imposée à lui. Il raconte comment il a pris conscience de son mal-être et le chemin qu'il a parcouru pour se libérer de ce qu'il appelle la tyrannie des diktats. ©Electre 2025
7,70 €
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