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Livres Pratique
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à des trajectoires personnelles, des s...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Tous les conseils pour développer des relations humaines de qualité, nécessaires à l'efficacité professionnelle et personnelle. ©Electre 2025
9,20 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Le cardiologue décrit le fonctionnement du coeur et du système cardio-vasculaire et explique, par des anecdotes, comment en prendre soin pour rester en bonne santé. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Un manuel pratique pour calmer rapidement les petits maux de chaque jour grâce à l'acupressure. ©Electre 2025
7,20 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
La psychologue démontre que la pugnacité, la passion et la motivation jouent plus dans la réussite que l'intelligence, le talent ou la chance. Elle étaye son propos d'exemples pris dans les domaines de l'entreprise, de l'éducation, de l'art ou du sport, mais aussi de...
9,40 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Un guide partageant les conseils de plus de 300 fondateurs de start-up, d'entrepreneurs et de directeurs de fonds d'investissement pour gagner une heure de temps par jour dans sa vie professionnelle et ainsi augmenter sa productivité. Apprendre à dire non, réduire le...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Psychologue, l'auteure raconte son enfance sous l'emprise d'une mère jalouse, décidée à la détruire physiquement et psychologiquement à coup de mauvais traitements et d'humiliations, ainsi que son combat pour s'en sortir. Elle décrit le long cheminement pour oser nom...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Médecin urgentiste au Samu de l'hôpital d'Epinal, dans les Vosges, l'auteur dévoile les coulisses de la vie dans un service d'urgence, évoquant les joies comme les moments difficiles ainsi que les petites victoires quotidiennes. Il raconte notamment comment des événe...
8,40 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Les auteurs, pédopsychiatres, étudient le cas des enfants tyrans, qui n'hésitent pas à utiliser la violence physique, la menace ou le chantage pour obtenir ce qu'ils souhaitent. Se fondant sur des cas pratiques, ils livrent leurs conseils pour restaurer la valeur édu...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Médecin et chroniqueur santé du petit écran, l'auteur fait le récit de son combat pour accompagner et aider sa mère atteinte d'Alzheimer précoce. Il raconte comment lui et ses proches ont dû endosser les rôles d'infirmier, d'auxiliaire de vie, d'assistant social, de ...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Une méthode pour apprivoiser son anxiété sociale, augmenter sa confiance en soi, élargir son cercle de relations, stimuler sa carrière professionnelle, entre autres. Avec des exemples de situations tirées de l'expérience de l'auteur et des exercices pratiques. ©Elect...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
A l'aune de récits de patients, le psychiatre analyse la construction du genre et l'enfermement des personnes dans des rôles prédéterminés par la société ainsi que leurs répercussions sur les troubles identitaires qu'il constate durant sa pratique. Il traite aussi de...
8,40 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Le chroniqueur livre neuf clés pour être heureux dans un monde incertain, violent et changeant. Il pense que la vie de chacun est belle, et qu'elle peut l'être encore plus en suivant quelques principes simples et efficaces. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Dans les années 1970, Ginny Elkin, une jeune écrivaine prometteuse mais très perturbée, vient consulter le psychiatre Irvin Yalom, qui lui propose de le rémunérer avec des textes plutôt qu'avec de l'argent. Le thérapeute prend également des notes après chaque séance....
9,70 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
2.500 questions à remplir à deux pour mieux comprendre son couple et la personne qui partage sa vie : rencontre, découverte de l'autre, quotidien, les sujets qui fâchent, les secrets, les relations intimes, l'avenir... Avec en fin d'ouvrage, des bons pour une vie mei...
8,40 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Un panorama des découvertes des neurosciences sur le sommeil. A partir des dernières recherches sur le sujet, l'auteur aborde l'impact des rêves sur la vie éveillée, les significations ou encore la fonction des songes dans l'apprentissage, le fonctionnement de la mém...
9,40 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Les contes ont le pouvoir de réactiver notre inconscient, de stimuler la mémoire, de changer notre regard, notre écoute, de raviver notre énergie créatrice. L'auteur a introduit dans son système de soins relationnels ces contes symboliques qu'il a inventés afin de su...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Des techniques et des rituels pour aider les personnes en deuil à exprimer leurs émotions, à honorer la mémoire de leur proche défunt et à retrouver la paix intérieure. ©Electre 2025
8,70 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Le psychiatre s'appuie sur Les essais de Montaigne et les éclaire à la lumière des recherches les plus récentes en psychologie et en biologie du cerveau pour apprendre à lâcher prise. En accompagnant Marie, une patiente fictive, il montre comment guérir les états d'â...
9,20 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Un passage en revue des interventions proposées en fonction des zones du corps avec des indications sur l'efficacité, le prix, les dernières innovations et les effets secondaires des techniques existantes. Une enquête regroupe des témoignages de dermatologues, de chi...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
2.000 recettes pour toutes les occasions : cuisine traditionnelle, menus équilibrés, recettes du terroir, plats exotiques. ©Electre 2025
10,90 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Une méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2025
8,40 €
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Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Le témoignage de cette femme américaine, mère de trois enfants, qui a décidé de vivre au grand jour son amour pour une autre femme. En partageant son histoire, elle souhaite inspirer les personnes à vivre selon leur intuition, sans chercher à plaire ou à respecter à ...
9,20 €
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