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Petit traité de bienveillance envers soi-même

Éditeur : Points
Une invitation sous forme de fables à comprendre les mécanismes et les facettes de l'ego : le narcissisme, l'orgueil, l'exigence, l'anxiété, la culpabilité ou encore le besoin d'être aimé. ©Electre 2020
6,90 €
Disponible en ligne

Journal intime d'un touriste du bonheur

Éditeur : Points
Récit de la retraite spirituelle en Inde d'un ancien avocat d'affaires. L'auteur raconte comment il a abandonné son travail, son combat contre les addictions liées à son ancienne vie new-yorkaise puis ses voyages d'ashram en ashram, témoignant des enseignements reçus...
8,10 €
Disponible en ligne

Wabi sabi : l'art d'accepter l'imperfection

Éditeur : Points
Une présentation du wabi sabi, un principe de vie dérivé du zen et du tao, résidant dans l'acceptation de l'imperfection du monde, des hommes et de la vie. Le psychologue invite à trouver la sérénité en modérant ses désirs et en s'adaptant à la réalité. ©Electre 2020
8,40 €
Disponible en ligne

Apprivoiser son ombre : le côté mal aimé de soi

Éditeur : Points
Qui n'a pas refoulé des attitudes spontanées afin de s'assurer l'approbation de ses proches ? Chacun a un côté obscur, partie intégrante de sa personnalité. Des expériences pratiques et des mises en situation qui donnent les instruments pour découvrir ce côté obscur ...
7,20 €
Disponible en ligne

Il n'est jamais trop tard pour le plus grand amour : petit traité d'espérance

Éditeur : Points
Le comédien relate son parcours intime et son éveil à la spiritualité. Il évoque son chemin de foi, sa vie fondée sur la prière et sa relation avec un Dieu d'amour. ©Electre 2020
7,00 €
Disponible en ligne

Les plus beaux contes zen

Éditeur : Points
Anthologie de 80 contes zen du Japon, de Chine, d'Inde et du Tibet. ©Electre 2020
7,70 €
Disponible en ligne

Le maître du oui

Éditeur : Points
Recueil de citations pour chaque jour de l'année du sage bengali dont l'enseignement s'inspire de textes traditionnels hindous et de la pensée de S. Freud. Physicien avant de devenir maître spirituel, il ne sépare pas la science et la spiritualité, proposant une voi...
7,00 €
Disponible en ligne

Tout est en vous : paroles d'Amma

Éditeur : Points
Calendrier perpétuel des pensées d'Amma, considérée comme une mèère universelle, elle enseigne l'amour qui agit et le service désintéressée à travers le darshan. ©Electre 2020
7,20 €
Disponible en ligne

La vie est une célébration : conseils d'Amma pour la vie quotidienne

Éditeur : Points
Des conseils et des citations pour chaque jour de l'année qui donnent une orientation spirituelle et invitent à l'introspection pour avancer, aimer et servir. Avec une mise en lumière des journées internationales qui correspondent aux valeurs d'Amma : la paix, la déf...
7,50 €
Disponible en ligne

Un haïku chaque jour : un poème et sa méditation pour être plus présent à la vie

Éditeur : Points
Un guide pour apprendre à composer ces petits poèmes japonais, vus ici comme un outil de développement personnel permettant d'enrichir sa vie et de méditer, saison après saison. Avec les dernières compositions de l'auteure, accompagnées par celles d'autres haïkistes ...
8,10 €
Disponible en ligne

Sept graines de lumière dans le coeur des guerriers : une initiation à l'art de dénouer les conflits

Éditeur : Points
A partir d'une histoire légendaire, celle du voyage initiatique du prince Om pour sauver son peuple, l'auteur donne des conseils en matière de développement personnel. ©Electre 2020
7,80 €
Disponible en ligne

L'effet haïku : lire et écrire des poèmes courts agrandit notre vie

Éditeur : Points
Ouvrage pratique pour apprendre à écrire des haïkus, genre littéraire issu de la tradition japonaise. L'auteure présente des exemples de productions de grands maîtres japonais et de poètes contemporains et livre des conseils pour réaliser ses propres poèmes, conçus c...
7,80 €
Disponible en ligne

365 jours avec Rainer Maria Rilke : paroles d'un maître de vie

Éditeur : Points
365 citations tirées de la prose, de la correspondance et de la poésie de l'écrivain, offrant autant de réflexions empreintes de spiritualité sur la vie, l'amour ou la solitude. ©Electre 2020
8,90 €
Disponible en ligne

Guérir de sa famille et enfin vivre sa vie : les bienfaits de la psychogénéalogie

Éditeur : Points
L'héritage familial peut être la cause inconsciente des maux qui touchent une personne et conditionnent son comportement. L'auteure propose ici des solutions pour se libérer du poids des problèmes transgénérationnels grâce à la thérapie. ©Electre 2020
7,80 €
Disponible en ligne

Le point de rupture : comment les chocs d'une vie nous guident vers l'essentiel

Éditeur : Points
La psychothérapeute s'est guérie d'une maladie incurable en découvrant une méthode psychocorporelle, l'approche globale du corps et de l'être. Selon elle, un point de rupture dans la vie bouleverse l'existence et peut être aussi l'occasion de la transformer. Des témo...
7,50 €
Disponible en ligne

Moins d'ego... plus de joie ! : un chemin de liberté

Éditeur : Points
Démontrant que l'ego est la source de nombreuses souffrances, l'auteur propose de se défaire de ses angoisses en expliquant ce qu'il révèle des réactions incomprises et douloureuses pour soi et pour les autres. Il illustre son propos d'exemples tirés de son parcours ...
11,95 €
Disponible en ligne

Kintsukuroi : l'art de guérir les blessures émotionnelles

Éditeur : Points
Dans une analogie avec l'art de réparer la porcelaine brisée en appliquant des feuilles d'or sur les fêlures, des clés pour accepter et dépasser les difficultés qui se présentent afin de transformer ces fragilités en opportunités et se reconstruire. ©Electre 2020
8,40 €
Disponible en ligne

Tout est en vous : paroles d'Amma

Éditeur : Points
Calendrier perpétuel des pensées d'Amma, considérée comme une mère universelle, qui enseigne l'amour et le don de soi à travers le darshan. ©Electre 2020
8,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Faire la paix avec soi : 365 méditations quotidiennes

Éditeur : Points
Etty Hillesum, jeune juive morte à Auschwitz a consigné dans son journal ses pensées et ses espérances. Son cheminement intérieur est d'une portée universelle. ©Electre 2020
6,70 €
Disponible en ligne

Le bonheur plus fort que l'oubli : comment bien vivre avec Alzheimer

Éditeur : Points
En 2005, l'auteure apprend que son mari est atteint de la maladie d'Alzheimer. Peu à peu, elle arrive à apprivoiser la maladie et à vivre, au présent, une relation heureuse avec lui. Elle livre son expérience, qui permet de repenser la pathologie et de porter un nouv...
7,20 €
Disponible en ligne

Débranchez-vous ! : comment trouver son équilibre dans un monde survolté

Auteur : Matt Haig
Éditeur : Points
Face à un monde rendu de plus en plus anxiogène par Internet, l'auteur propose plusieurs astuces pour prendre ses distances avec la toile tout en restant des citoyens informés et responsables. Il explore aussi la relation de l'homme moderne au sommeil, à la santé, au...
7,80 €
Disponible en ligne

Enseignements d'une sage d'aujourd'hui. Volume 2, Le choix du coeur

Éditeur : Points
Sous forme de questions-réponses, une approche de thématiques liées à la vie intérieure et spirituelle, notamment sur le mental et l'ego, la relation entre le maître et le disciple ou encore l'éveil. ©Electre 2020
7,50 €
Disponible en ligne

Le bonheur est en vous

Éditeur : Points
Une leçon d'optimisme où l'auteure affirme que la pensée et la parole créent des vibrations qui façonnent nos vies. ©Electre 2020
7,80 €
Disponible en ligne

Luc, mon frère : le moine médecin de Tibhirine

Éditeur : Points
Le comédien retrace le parcours spirituel et l'action en Algérie de frère Luc du monastère de Tibhirine, qu'il a interprété dans le film de Xavier Beauvois Des hommes et des dieux. ©Electre 2020
6,90 €
Disponible en ligne
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