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Collection Guides anatomiques
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1
Anatomie des postures debout et du vinyasa

Anatomie des postures debout et du vinyasa

Auteur : Raymond A. Long
Éditeur(s) : la Plage
Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga dédié aux postures debout et au vinyasa (le yoga en mouvement comme l'ashtanga yoga). Il détaille vingt postures et leurs enchaînements, étape par étape, accompagnées d'instructions sur la façon d'utiliser les connaissances...
24,95 €
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Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant

Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant

Auteur : Raymond A. Long
Éditeur(s) : la Plage
Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga dédié aux postures d'ouverture des hanches et de flexion avant. Vingt postures et leurs enchaînements sont détaillés étape par étape, accompagnés d'instructions sur la façon d'utiliser les connaissances scientifiques pour o...
24,95 €
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