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  1. Collection
  2. 1 défi positif par jour

Livres 1 défi positif par jour

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Gagnez en confiance et sérénité
Gagnez en confiance et sérénité
Auteur : Florence Peltier
Éditeur(s) : InterEditions
S'appuyant sur la psychologie positive, la coach délivre des conseils pour développer l'estime de soi par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de conseils et de témoignages sont proposés pour exploiter au mieux ses talents...
12,90 €
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Donnez du bonheur à votre couple
Donnez du bonheur à votre couple
Auteur : Florence Peltier
Éditeur(s) : InterEditions
S'appuyant sur la psychologie positive, la conseillère conjugale et coach délivre des conseils pour raviver une relation amoureuse par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de témoignages sont proposés pour retrouver la com...
12,90 €
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Allégez votre charge mentale
Allégez votre charge mentale
Auteur : Christèle Rakotondrainy
Éditeur(s) : InterEditions
21 défis à relever pour se libérer de la surcharge mentale et de l'envahissement de l'existence par les obligations, les pressions et les sollicitations excessives. Des exercices ludiques accompagnés de conseils et de témoignages sont proposés pour prendre conscience...
12,90 €
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