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  2. Les ateliers du bien-être

Livres Les ateliers du bien-être

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Petites relaxations en famille : 8 séances magiques pour un quotidien harmonieux
Petites relaxations en famille : 8 séances magiques pour un quotidien harmonieux
Auteur : Gilles Diederichs
Éditeur(s) : Hatier
Huit séances de relaxation guidées pour méditer en famille et consolider les liens parent-enfant. Diverses techniques sont mises en pratique : écoute du corps, respiration, visualisation corporelle, sophrologie, activation des cinq sens et des points énergétiques, ar...
11,50 €
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Les réflexes archaïques : 8 séances pour stimuler et renforcer le potentiel de votre enfant
Les réflexes archaïques : 8 séances pour stimuler et renforcer le potentiel de votre enfant
Auteur : Anne de Saint Vaulry
Éditeur(s) : Hatier
Huit séances guidées pour développer le potentiel de son enfant avec les réflexes archaïques : gestion des émotions, motricité globale, écriture, lecture, langage, dynamique posturale, continence et sommeil. ©Electre 2025
12,50 €
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Philosopher en famille : 8 ateliers philo-art pour partager, penser et créer ensemble
Philosopher en famille : 8 ateliers philo-art pour partager, penser et créer ensemble
Auteur : Chiara Pastorini
Éditeur(s) : Hatier
Huit séances guidées pour aider les parents à initier leurs enfants à la philosophie, en abordant des thèmes comme l'identité, le vivre ensemble, la nature ou encore la liberté. Avec des suggestions d'activités et de prolongements des ateliers. ©Electre 2025
12,50 €
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Petites séances de yoga en famille : 8 rituels pour un quotidien serein
Petites séances de yoga en famille : 8 rituels pour un quotidien serein
Auteur : Emilie Cuisinier
Éditeur(s) : Hatier
Huit séances de yoga adaptées aux différents moments de la journée pour pratiquer la relaxation en famille : bien commencer la journée, se ressourcer à la fin de celle-ci, se préparer au sommeil, gérer les émotions négatives au quotidien ou encore développer ses capa...
11,50 €
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Mode d'emploi pour apaiser bébé
Mode d'emploi pour apaiser bébé
Auteur : Sophie Dumoutet
Éditeur(s) : Hatier
Des éclairages pour comprendre les pleurs de son bébé ainsi que des techniques pour l'apaiser, telles que des postures favorisant son sommeil, des massages, des méthodes de portage et d'emmaillotage, des bercements ou encore des comptines pour le stimuler en douceur....
11,50 €
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Méditer en famille : 8 séances pour apprendre l'attention
Méditer en famille : 8 séances pour apprendre l'attention
Auteur : Delphine Chaumont Aidan
Éditeur(s) : Hatier
Une méthode de méditation pour aider les enfants à découvrir la pleine conscience et à développer l'attention aux autres, à leur environnement et à eux-mêmes. Chaque séance comprend une histoire à lire, deux méditations, des conseils pour les parents ainsi que des ac...
11,50 €
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Petites histoires magiques... pour guérir les soucis du quotidien
Petites histoires magiques... pour guérir les soucis du quotidien
Auteur : Laurence Dudek
Éditeur(s) : Hatier
Seize contes métaphoriques inspirés des techniques d'hypnose ericksonienne pour apaiser les troubles des enfants : peur, colère, sommeil agité, culpabilité, stress, etc. Chaque histoire est accompagnée de conseils aux parents pour favoriser la communication familiale...
11,50 €
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Parents magiciens, enfants enchantés : 12 rêves éveillés pour découvrir le meilleur de soi-même : pour les enfants de 6 à 12 ans
Parents magiciens, enfants enchantés : 12 rêves éveillés pour découvrir le meilleur de soi-même : pour les enfants de 6 à 12 ans
Auteur : Laurence Dudek
Éditeur(s) : Hatier
Douze histoires métaphoriques fondées sur le principe de la thérapie ericksonienne à lire à l'enfant pour l'apaiser et l'aider à développer de nouvelles aptitudes, à dépasser des croyances limitantes ou à supprimer des comportements inadaptés. Chaque histoire suit un...
11,50 €
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