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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Gym tonique
Éditeur(s): Hachette Pratique
Guide pour pratiquer la gym depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération. ©Electre 2024
13,50 €
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Badminton
Éditeur(s): Hachette Pratique
Guide pratique pour se préparer, débuter et améliorer la pratique de ce sport. Il s'appuie sur des séquences photographiques très explicites pour présenter le shopping et règles de base du jeu, l'hygiène de vie et l'échauffement, la maîtrise de la technique et la réc...
13,50 €
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Musculation & forme
Éditeur(s): Hachette Pratique
Guide pour pratiquer la musculation depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération. ©Electre 2024
13,50 €
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Stretching
Éditeur(s): Hachette Pratique
Guide pour pratiquer le stretching depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération. ©Electre 2024
13,50 €
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Vélo et forme
Éditeur(s): Hachette Pratique
Explique comment se préparer à la pratique du vélo : le shopping pour bien choisir son vélo, les règles d'or pour tenir compte de sa santé, réapprendre à faire du vélo selon les bases des professionnels, bien choisir son parcours, assurer sa propre sécurité. ©Electre...
13,50 €
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Jogging
Éditeur(s): Hachette Pratique
Guide pour pratiquer le jogging depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération. ©Electre 2024
13,50 €
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