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Voyageuse solo : le guide pratique pour les femmes qui veulent voyager seules

Éditeur(s): Kiwi
Un guide destiné aux femmes qui souhaitent se lancer dans la vie de globe-trotter en solitaire. L'auteure explique comment se prémunir des agressions, éviter l'ennui, gérer les problèmes d'organisation et faire face aux angoisses qui peuvent survenir durant les périp...
18,00 €
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S'accepter, se réparer, sublimer ses fêlures : se reconstruire en 9 étapes grâce à l'art du kintsugi

Éditeur(s): Kiwi
S'inspirant de la technique japonaise du kintsugi, l'art de recoller des objets brisés avec de l'or, l'auteure explique comment réparer son âme ou son corps après une blessure. Elle détaille les neuf étapes de la méthode jusqu'à la résilience, revient sur la symboliq...
19,00 €
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Moi, le quota : itinéraire d'une salariée en situation de handicap invisible

Auteur : Mak
Éditeur(s): Kiwi
Souffrant d'une maladie génétique rare, l'auteure est victime de harcèlement et de discrimination au sein de son entreprise à cause de son handicap. Après avoir subi un burn-out en 2020, elle remet en question le rôle et la place du travail dans la société. ©Electre ...
18,00 €
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Ce qu'on n'apprend pas à l'école : les jeunes voient le monde différemment

Éditeur(s): Kiwi
Un texte destiné à la jeune génération, qui les invite à prendre du recul par rapport aux sociétés modernes en constante mutation. A travers son cheminement de vie, l'auteure, elle-même âgée de 22 ans, encourage les jeunes à se questionner, à combattre les injustices...
18,00 €
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Sylvothérapie : la forêt guérisseuse

Éditeur(s): Kiwi
L'auteure décrit les vertus thérapeutiques des arbres, tant pour le corps que l'esprit, et détaille les techniques pour en bénéficier. Elle présente également l'art du shinrin yoku, rituel prisé des Japonais qui consiste à enlacer les arbres pour profiter de leurs bi...
18,00 €
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Comment survivre en hôpital psychiatrique (en fumant des tonnes de cigarettes)

Éditeur(s): Kiwi
Après un premier internement de force par ses parents en 2005 à Sainte-Anne, l'auteure découvre le Centre interhospitalier d’accueil permanent pour adolescents quelques mois plus tard. Elle se lie alors d'amitié avec Tom, Camille, Jules, Jérôme ou encore Sihaam. Une ...
18,00 €
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Bien dans ma tête, bien dans ma culotte !

Auteur : Amal Tahir
Éditeur(s): Kiwi
Destiné aux femmes, ce guide d'éducation sexuelle, gynécologique et obstétricale ainsi que de développement personnel résolument féministe mêle informations scientifiques et outils de connaissance de soi. ©Electre 2024
19,00 €
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Le power dressing : un look à la hauteur de votre ambition

Éditeur(s): Kiwi
Un ensemble d'astuces et de conseils pour adapter ses choix vestimentaires à ses ambitions professionnelles. Les suggestions sont centrées autour de quatre axes : les couleurs, la coupe des vêtements, le style et l'association des accessoires. Avec des fiches pour aj...
20,00 €
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La sophrologie par les contes : 5 histoires pour apprivoiser ses émotions et s'épanouir sereinement

Éditeur(s): Kiwi
Des contes proposant des exercices de sophrologie pour tirer parti de ses émotions, apprendre à surmonter les difficultés et retrouver son calme. Pour les enfants de 3 à 12 ans, avec un mode d'emploi pour les parents. Le CD contient les versions lues des contes. ©Ele...
19,00 €
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Tout vouloir, tout avoir : assume le boss qui est en toi !

Éditeur(s): Kiwi
Un point sur les inégalités entre les hommes et les femmes dans le monde professionnel accompagné de conseils pour encourager ces dernières à se montrer ambitieuses, à négocier leur salaire, à trouver leur voie et à booster leur carrière. ©Electre 2024
19,00 €
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Réflexions d'une trentenaire entre désillusions et fous rires (nerveux)

Éditeur(s): Kiwi
La créatrice du compte Instagram @lagrandebrune relate avec humour les joies du quotidien, les galères et les situations étranges auxquelles sont confrontés les trentenaires. Elle évoque ainsi les injonctions sociales, le travail ou encore les dîners de famille. ©Ele...
18,00 €
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Je bande donc je suis : introspection d'un mâle conditionné par le patriarcat

Éditeur(s): Kiwi
Un essai déconstruisant les idées reçues et les mythes autour de la sexualité masculine. L'auteur dénonce l'influence des réseaux sociaux et de la pornographie sur le rapport des hommes à leur corps tout en prônant la bienveillance, le respect de son partenaire et l'...
19,00 €
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Les 1.001 vies du vintage : le guide engagé de la mode de seconde main

Éditeur(s): Kiwi
Seize acteurs majeurs internationaux de la mode de seconde main (gérants de boutiques locales et fondateurs de plates-formes internationales), témoignent du marché du vintage et de la fripe. ©Electre 2024
20,00 €
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Mon bullet agenda : je m'organise autour de mon cycle menstruel

Éditeur(s): Kiwi
Agenda de planification personnelle pour organiser sa vie en suivant chaque phase du cycle menstruel. Il permet d'apprendre à gérer le syndrome prémenstruel et le stress qui l'entoure en mettant en place un dispositif de suivi médical des troubles et pathologies liés...
18,00 €
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Vivre en harmonie avec le SOPK : syndrome des ovaires polykystiques

Éditeur(s): Kiwi
Victime du syndrome des ovaires polykystiques, l'auteure relate son combat pour avoir des enfants et propose des remèdes naturels pour apaiser les nombreux symptômes de cette maladie méconnue qui touche une femme sur dix en France. ©Electre 2024
19,00 €
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Toutes en cercle : le guide pratique pour vivre son cycle féminin en mouvement !

Éditeur(s): Kiwi
Présentation des quatre phases du cycle féminin (l'air, le feu, l'eau et la terre), de leur signification et de leur impact sur le corps et l'esprit ainsi que de leur lien avec les éléments. L'auteure propose de s'initier à la discipline du cerceau et livre des conse...
18,00 €
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Ma vie de soignante en Ehpad : en immersion chez ces grands oubliés

Éditeur(s): Kiwi
Animatrice dans un Ehpad, l'auteure relate son expérience depuis 2015 à partir de ses échanges avec les patients et les soignants. Elle évoque la difficulté du quotidien en maison de retraite, dénonce les failles du système de santé français envers les personnes âgée...
16,00 €
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Des fleurs dans ma culotte : le petit guide des protections périodiques écolos

Éditeur(s): Kiwi
Des informations sur les protections menstruelles écologiques respectueuses du corps et de l'environnement : coupe menstruelle, serviette lavable, éponge naturelle, entre autres. Avec des témoignages et des conseils pour mieux vivre cette période au quotidien. ©Elect...
18,00 €
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Slow living

Éditeur(s): Kiwi
Ce guide bienveillant initie à la philosophie du minimalisme appliquée au quotidien pour découvrir les joies d'une vie débarrassée du superflu. Avec des idées d'organisation, des pensées inspirantes ainsi que des recettes écologiques et économiques. ©Electre 2024
20,00 €
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Petit à petit je deviens flexitarien : le livre de cuisine épicurien pour les flexitariens en herbe

Éditeur(s): Kiwi
Sucrées et salées, plus de cinquante recettes végétariennes, équilibrées et de saison pour réduire sa consommation de viande au quotidien. ©Electre 2024
19,00 €
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Training Pilates : la musculation en profondeur : gainage, sèche, performance

Éditeur(s): Kiwi
Des exercices et des séances de musculation ciblées, de durées différentes, pour s'entraîner grâce à la méthode Pilates qui permet de renforcer sa masse musculaire et d'améliorer sa posture. Des planches anatomiques détaillées présentent les muscles qui travaillent d...
20,00 €
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Fenêtres : une histoire de vie à vie

Éditeur(s): Kiwi
Plusieurs histoires sur l'intimité du désir et de l'amour à partir de scènes de la vie quotidienne à Paris : une rencontre dans un bar, la chaleur du métro qui éveille la sensualité des passagers, un échange de regards entre voisins, entre autres. ©Electre 2024
18,00 €
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Carnet de bordel : désordre organisé d'un presque trentenaire qui n'a pas encore 30 ans

Auteur : Alex Maujer
Éditeur(s): Kiwi
Recueil d'aphorismes, de jeux de mots et de réflexions humoristiques pour décrire les aventures d'un jeune célibataire à travers des thèmes liés à son quotidien comme les réseaux sociaux, les relations amoureuses, le féminisme, le sexe et les échecs. ©Electre 2024
18,00 €
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Bien dans ma tête, bien dans ma culotte !

Auteur : Amal Tahir
Éditeur(s): Kiwi
Destiné aux femmes, ce guide d'éducation sexuelle, gynécologique et obstétricale et de développement personnel résolument féministe mêle informations scientifiques et outils de connaissance de soi. ©Electre 2024
16,00 €
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