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Livres La tortue de jade
Éditeur(s) :
La tortue de jade
Les exercices énergétiques du taiji ont été élaborés à partir de deux principaux courants : les arts martiaux chinois et les exercices de santé traditionnels. Après une présentation du concept énergie, le Qi, sont détaillés les voies de circulation de l'énergie, les ...
23,00 €
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Éditeur(s) :
La tortue de jade
L'objectif premier du qi gong vise au maintien de l'harmonie du corps et de l'esprit. La respiration y occupe une place centrale, compte tenu de son impact sur l'équilibre et la régénération du souffle. Ce livre présente les origines, les finalités, les fondements én...
29,00 €
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Éditeur(s) :
La tortue de jade
Le taiji zhang est une forme de qi gong (exercices énergétiques) dont la finalité repose sur un enchaînement de mouvements exécutés dans la détente et le placement corporel juste, soutenu par le rythme de la respiration. Après une présentation des caractéristiques te...
28,00 €
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Éditeur(s) :
La tortue de jade
Un guide pour s'initier au style Chen du tai-chi-chuan et apprendre les exercices préparatoires pour les sept articulations, des étirements et des assouplissements spécifiques, l'enchaînement des huit potentialités, ou jin, du style Chen ainsi que l'enchaînement des ...
18,00 €
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Qi gong : un art de vivre en présence ! : 9 étapes pour harmoniser et vivre pleinement, corps-esprit
Éditeur(s) :
La tortue de jade
Un programme en neuf étapes d'applications pratiques et quotidiennes des grands piliers du qi gong : l'entretien et la conscience du corps ainsi que l'art de la respiration et de la méditation. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
La tortue de jade
Dans la pratique des armes du tai-chi-chuan de la famille yang, l'épée est l'arme la plus populaire et requiert un niveau technique très élaboré comportant 53 mouvements. Ce manuel illustré de postures photographiées présente les caractéristiques techniques de la ten...
18,90 €
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Éditeur(s) :
La tortue de jade
Après une présentation des principes du qi gong, des exercices d'automassage, de respiration et de postures à destination des enfants, illustrés pas à pas. Des indications pédagogiques permettent aux adultes de participer à l'enseignement. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
La tortue de jade
Un guide pour s'initier au style yang du tai-chi-chuan et apprendre 24 exercices de gymnastique taoïste, les postures de qi gong statique de l'école Yang, la forme traditionnelle intégrale en 108 mouvements et la poussée des mains tuishou. ©Electre 2026
24,00 €
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Éditeur(s) :
La tortue de jade
Après un présentations des principes du Qi Gong, des exercices d'automassage, de respiration et de postures à destination des enfants, illustrés pas à pas. Des indications pédagogiques permettent aux adultes de participer à l'enseignement. ©Electre 2026
23,90 €
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