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Taïchi-chuan supérieur : taijiquan, Energie martiale : pour tous les styles de tai-chi-chuan

Auteur : Jwing-Ming Yang

Paru le : 09/05/2006
Éditeur(s) : Budo
Collection(s) : Tai-chi-chuan, n° 304
Contributeur(s) : Traducteur : Yves Cadot

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Résumé

Propose aux pratiquants d'arts martiaux une centaine d'exercices pour développer leur force interne en contrôlant leur énergie vitale. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Taïchi-chuan supérieur (Taijiquan) La collection « Taïchi-Chuan supérieur » du Dr Yang Jwing-Ming est l'outil idéal pour celui qui souhaite aller plus loin dans sa connaissance et sa maîtrise du taïchi-chuan. Chaque volume de cette collection traite d'un sujet complet et fondamental de l'art. En taïchi-chuan, un des sujets les plus importants et pourtant les moins révélés est la manifestation de la puissance martiale (Jin). Sans cette manifestation, la pratique n'est qu'une gymnastique coupée de son sens profond. « Énergie martiale » développe l'essence martiale du taïchi-chuan. L'art secret du taïchi-chuan repose sur deux principes énergétiques majeurs : le chi (l'énergie) et le Jin (sa manifestation). Le chi (Qi) est le carburant qui alimente le moteur corporel. Il existe naturellement mais peut être enrichi et développé par des exercices adaptés afin de fournir toute la puissance nécessaire. Le Jin (jing) est la force engendrée par le Shen (l'esprit) à partir du chi (l'énergie). Sans cette manifestation les mouvements ne peuvent être explosifs et puissants. . Théorie générale du Taïchi : historique, définition, sens, diversité de l'art. . Explication, application et développement du chi (Qi). . Exercices complets des différentes sortes de Jin. . Comprendre la différence entre force musculaire (Li) et puissance interne (Jin). . Comment utiliser le chi et le Jin dans les mouvements. . Applicable à tous styles de taïch-chuan, voire tous les arts de combat. . Plus de 300 photos et illustrations explicites.

Fiche Technique

Paru le : 09/05/2006

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Jwing-Ming Yang

Éditeur(s) : Budo

Collection(s) : Tai-chi-chuan, n° 304

Série(s) : Taïchi-chuan supérieur : taijiquan

ISBN : 2-84617-073-8

EAN13 : 9782846170734

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 255

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 512 g