Le médecin propose un régime basé sur une alimentation saine et variée, n'excluant pas un type de nourriture en particulier. Des conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine sont dispensés. ©Electre 2024
101 Conseils pour bien maigrir
Vous êtes en quête de minceur ? Vous avez du mal à garder la ligne ?
Le Dr Jacques Fricker vous propose une démarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas à vous : commencez par identifier ce qui vous empêche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment réussir : vous maigrissez tout en conservant votre mode de vie.
Ce livre fourmille de conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine. En le prenant pour guide, tracez votre chemin vers la minceur, un chemin respectueux de votre nature.
Pour perdre vos kilos tout en vivant comme vous le souhaitez.
Paru le : 03/03/2011
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Jacques Fricker
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2612-2
EAN13 : 9782738126122
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 175 g
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