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Objectif plage : le régime : un plan bikini en 4 semaines

Auteur : Chrissie Gallagher-Mundy

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Résumé

Un programme d'exercices, des conseils diététiques, des soins esthétiques pour perdre du poids et retrouver son énergie. ©Electre 2025

Objectif plage : le régime

La date des vacances approche, et avec elle l'achat de votre nouveau maillot de bain. Cabine d'essayage à l'éclairage glauque, glace qui ne pardonne aucune rondeur, êtes-vous prête a affronter cela ?

Pour perdre ces quelques kilos en trop accumulés pendant l'hiver et être au top de votre forme un plan en 4 semaines avec régime, exercices et conseils beauté :

  • Semaine 1 : cure de détoxication,
  • Semaine 2 : perte de poids,
  • Semaine 3 : beauté
  • Semaine 4 : énergie

et maintenant direction grands magasins !

Fiche Technique

Paru le : 09/05/2007

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Chrissie Gallagher-Mundy

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-04635-0

EAN13 : 9782501046350

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 312 g