L'auteure, professeure à l'école Romana's Pilates de New York, propose de découvrir six principes fondamentaux du Pilates et d'acquérir progressivement une conscience de ses mouvements et une tonicité profonde et naturelle de l'ensemble du corps. ©Electre 2025
Paru le : 07/04/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Sonia Herreria Weber
Éditeur(s) :
Alpen éditions
Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35934-424-0
EAN13 : 9782359344240
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 390 g
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