Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manière naturelle les causes des troubles de la digestion : digestion lente, reflux, maux de ventre, problèmes de transit, etc. ©Electre 2024
Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal, c'est prendre soin de son bien-être général, physique et psychique.
Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose :
Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure qualité de vie.
Paru le : 13/05/2014
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lionel Coudron Auteur : Corinne Miéville
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Santé Yoga thérapie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-3102-7
EAN13 : 9782738131027
Reliure : Broché
Pages : 104
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 168 g
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