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Suggestions littéraires
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Yoga-thérapie : soigner le mal de dos
Éditeur(s): O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner le mal de dos, se remuscler et délier les tensions du corps. ©Electre 2024
14,90 €
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Yoga-thérapie : traiter les troubles respiratoires
Éditeur(s): O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner les troubles respiratoires. Cette pratique est destinée à améliorer la maîtrise de son souffle, développer l'ouverture du corps, lutter contre les troubles de la respiration et se libére...
14,90 €
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Yoga thérapie : soigner l'attaque de panique et l'anxiété
Éditeur(s): O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner l'anxiété et les attaques de panique de manière naturelle. ©Electre 2024
13,90 €
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Yoga thérapie : soigner les troubles digestifs
Éditeur(s): O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manière naturelle les causes des troubles de la digestion : digestion lente, reflux, maux de ventre, problèmes de transit, etc. ©Electre 2024
13,90 €
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Yoga-thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs
Éditeur(s): O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour lutter contre les phobies et l'anxiété, retrouver confiance en soi et apprendre à lâcher prise. ©Electre 2024
14,90 €
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Yoga thérapie : soigner l'insomnie
Éditeur(s): O. Jacob
Un guide pratique pour résoudre les problèmes d'insomnie au moyen d'un programme de séances de yoga. Des explications complètent les postures en images. ©Electre 2024
13,90 €
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Yoga thérapie : soigner la douleur et la fibromyalgie
Éditeur(s): O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour apaiser les douleurs articulaires, inflammatoires, chroniques, intestinales ou encore liées à la fibromyalgie. ©Electre 2024
13,90 €
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Yoga-thérapie : soigner la dépression
Éditeur(s): O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour aider à combattre la dépression grâce à son action sur le physique, le psychique et les émotions. ©Electre 2024
14,90 €
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Yoga thérapie : soigner l'hypertension artérielle
Éditeur(s): O. Jacob
Un guide pratique pour lutter contre l'hypertension au moyen d'un programme de séances de yoga. Avec des conseils pour avoir une hygiène de vie saine. ©Electre 2024
13,90 €
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Yoga thérapie : soigner le stress
Éditeur(s): O. Jacob
Un guide pratique du yoga pour lutter contre le stress, au moyen d'un programme de séances de yoga. Avec des conseils pour avoir une hygiène de vie saine. ©Electre 2024
13,90 €
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