Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour lutter contre les phobies et l'anxiété, retrouver confiance en soi et apprendre à lâcher prise. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/01/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lionel Coudron Auteur : Corinne Miéville

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Santé Yoga thérapie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-3920-7

EAN13 : 9782738139207

Reliure : Broché

Pages : 122

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 182 g

14,90 €

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