Chargement...
Chargement...
Auteur

Support

Date de parution

Disponibilité

1

Ma bible de la naturopathie : spéciale alimentation végétale crue

L'auteure explique les avantages procurés par ce type d'alimentation et livre des conseils pour l'adopter au quotidien. La conservation des aliments crus, leur préparation, la lactofermentation, la germination ou encore la déshydratation sont abordées. Il présente ég...
24,00 €
Disponible

Le vrai nom du bonheur est la sérénité

Éditeur : Marabout
Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions, la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étirem...
6,90 €
Disponible

Le guide pratique du jeûne : santé, détox, bien-être, prévention...

Éditeur : Terre vivante
Un guide pratique pour apprendre à jeûner sans aide extérieure et en sécurité. Présente les différents types de jeûnes et leurs bienfaits ainsi que des éventuels effets indésirables et les moyens d'y remédier. Avec des témoignages. ©Electre 2019
19,00 €
Disponible

Principes de yogathérapie : révolution biologique et pouvoir de guérison du yoga

Éditeur : Sully
Yogi et ostéopathe, l'auteur présente les vertus thérapeutiques du yoga dont les aspects pratiques s'appuient sur la connaissance des structures anatomiques et de leurs fonctions. ©Electre 2019
20,00 €
Disponible

Mieux vivre par le yoga

Éditeur : J'ai lu
Des séances d'initiation au yoga, à ses postures et ses techniques de respiration pour trouver équilibre et harmonie. ©Electre 2019
7,10 €
Disponible

Le vrai nom du bonheur est la sérénité

Éditeur : Kero
Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions et la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étir...
17,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Manger moins, en pleine conscience

Auteur : Yaël Bloch
Éditeur : la Plage
Présentation du concept de mindful eating, qui permet de prendre conscience de ce que l'on mange afin d'avoir un rapport plus apaisé à la nourriture, de mieux apprécier ses repas et de perdre du poids. Avec des exercices à pratiquer chez soi, des propositions de médi...
9,95 €
Disponible

Yoga thérapie : soigner le stress

Éditeur : O. Jacob
Un guide pratique du yoga pour lutter contre le stress, au moyen d'un programme de séances de yoga. Avec des conseils pour avoir une hygiène de vie saine. ©Electre 2019
13,90 €
Disponible

Mon carnet de relaxation : pour rester zen en toutes circonstances

Éditeur : Ellébore
Des techniques pour développer son potentiel de calme et de détente dans la vie de tous les jours. Les principes fondamentaux de la relaxation et les mécanismes du stress sont expliqués. Ils sont accompagnés d'un bilan personnel et de tests pour détecter son niveau d...
20,00 €
Disponible

La yoga-thérapie

Éditeur : O. Jacob
Ce guide présente les bienfaits physiques et psychologique de la yoga-thérapie, ainsi que les postures, leurs caractéristiques et les applications de la yoga-thérapie au développement personnel. ©Electre 2019
23,90 €
Disponible

Le jeûne, ça marche ! : une enquête unique menée auprès de + de 600 jeûneurs et décryptée par 15 experts

Éditeur : Dangles
627 jeûneurs témoignent de leur expérience, révèlent leurs ressentis au cours de leur jeûne et les améliorations constatées à son issue, à court et long terme. Ses bénéfices pour combattre des pathologies telles que l'arthrose, le surpoids, l'hypertension ou les alle...
18,00 €
Disponible

Yoga thérapie : soigner les troubles digestifs

Éditeur : O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manière naturelle les causes des troubles de la digestion : digestion lente, reflux, maux de ventre, problèmes de transit, etc. ©Electre 2019
13,90 €
Disponible

Yoga-thérapie : soigner la dépression

Éditeur : O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour aider à combattre la dépression grâce à son action sur le physique, le psychique et les émotions. ©Electre 2019
14,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Le yoga : bien vivre ses émotions

Éditeur : O. Jacob
La yoga-thérapie a des effets bénéfiques aussi bien au niveau physique que psychologique. Ce livre présente les postures et leurs caractéristiques mais également les applications de la yoga-thérapie au développement personnel. ©Electre 2019
24,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Yoga thérapie : soigner l'attaque de panique et l'anxiété

Éditeur : O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner l'anxiété et les attaques de panique de manière naturelle. ©Electre 2019
13,90 €
Disponible

Yoga thérapie : soigner l'hypertension artérielle

Éditeur : O. Jacob
Un guide pratique pour lutter contre l'hypertension au moyen d'un programme de séances de yoga. Avec des conseils pour avoir une hygiène de vie saine. ©Electre 2019
13,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Yoga-thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

Éditeur : O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour lutter contre les phobies et l'anxiété, retrouver confiance en soi et apprendre à lâcher prise. ©Electre 2019
14,90 €
Disponible

Yoga thérapie : soigner la douleur et la fibromyalgie

Éditeur : O. Jacob
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour apaiser les douleurs articulaires, inflammatoires, chroniques, intestinales ou encore liées à la fibromyalgie. ©Electre 2019
13,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Equilibre des énergies par le yoga

Éditeur : G. Trédaniel
L'auteur s'est attaché à tisser les liens qui existent entre la tradition du yoga et celle de l'acupuncture. Chaque méridien d'acupuncture est mis en connexion avec les postures du yoga. ©Electre 2019
18,56 €
Indisponible

L'Acupuncture, médecine énergétique : prévention et thérapeutique

Éditeur : Minerve
Propriétés particulières et applications thérapeutiques et cliniques de l'acupuncture. ©Electre 2019
12,04 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Yoga thérapie : soigner l'insomnie

Éditeur : O. Jacob
Un guide pratique pour résoudre les problèmes d'insomnie au moyen d'un programme de séances de yoga. Des explications complètent les postures en images. ©Electre 2019
13,90 €
Disponible

Décidez sans stresser : du management à la vie quotidienne

Éditeur : Belfond
Après avoir expliqué le phénomène du stress et détaillé les pathologies qu'il entraîne, l'auteur, médecin, propose des tests qui permettront au lecteur de savoir comment il réagit au stress et des méthodes pour apprendre à le gérer. Celles-ci sont toutes issues de la...
16,77 €
Indisponible

Mieux manger pour mieux vivre

Éditeur : Age du verseau
Médecin et acupuncteur, président de l'association Médecine et yoga l'auteur nous montre qu'une bonne alimentation est la clef d'une vie équilibrée et que le repas a un rôle symbolique et spirituel. ©Electre 2019
14,94 €
Indisponible
1