Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Om : 32 petites leçons de philosophie du yoga
Éditeur(s): la Plage
Basées sur les grands textes fondateurs de cette tradition millénaire, 32 leçons pour découvrir les concepts philosophiques du yoga, ses voies, la place du divin, le dharma ou encore le mantra om. ©Electre 2024
17,50 €
Chargement...
Ashrams : voyage aux sources du yoga
Éditeur(s): la Plage
La professeure de yoga retrace l'histoire des ashrams, revient sur le succès de cette tradition millénaire chez les yogis occidentaux, aborde les conditions pour y séjourner et présente une sélection d'ashrams indiens répartis selon différents critères : choix du gur...
40,00 €
Chargement...
Yoga avec accessoires : briques, sangles, chaise, bolster, planche : les postures assises et les flexions
Éditeur(s): la Plage
Les postures illustrées de photographies pas à pas pour atteindre et maintenir un alignement correct à l'aide d'accessoires et les conseils de l'auteur pour les améliorer. ©Electre 2024
19,95 €
Chargement...
Léa et le chat yogi
Éditeur(s): la Plage
A la surprise de Léa, son chat Bretzel sait parler. Au fur et à mesure de leurs aventures, Bretzel va enseigner à Léa des postures de yoga. Même le père de Léa arrive à se détendre ! En tout, 14 postures sont décrites, expliquées en détail dans des dépliants qui ponc...
15,11 €
Chargement...
Ashtanga yoga : pratique de la première série et texte fondateur de Patanjali
Éditeur(s): la Plage
L'ashtanga vinyasa est un yoga dynamique qui repose sur un enchaînement de postures. La présentation détaillée, commentée et illustrée de la première série est suivie d'une interprétation des Yogas sutras de Patanjali, texte de référence du yoga. ©Electre 2024
29,95 €
Chargement...
Se tenir droit : grâce au yoga
Éditeur(s): la Plage
Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspirés du yoga, les gestes et exercices présentés permettent de retrouver e...
12,00 €
Chargement...
Ashrams : voyage aux sources du yoga
Éditeur(s): la Plage
La professeure de yoga retrace l'histoire des ashrams, revient sur le succès de cette tradition millénaire chez les yoguistes occidentaux, aborde les conditions pour y séjourner et présente une sélection d'ashrams indiens répartis selon différents critères : choix du...
24,95 €
Chargement...
Respire : yoga, méditation, pleine conscience
Éditeur(s): la Plage
Un voyage à la découverte du souffle à travers de nombreux exercices de respiration et des conseils pratiques destinés à améliorer la vie quotidienne. ©Electre 2024
9,95 €
Chargement...
Léa et le chat yogi : initier ses enfants au yoga
Éditeur(s): la Plage
A la surprise de Léa, son chat Bretzel sait parler. Au fur et à mesure de leurs aventures, Bretzel va enseigner à Léa des postures de yoga. Même le père de Léa arrive à se détendre ! En tout, 14 postures sont décrites, expliquées en détail dans l'histoire et reprises...
15,50 €
Chargement...
Soulager la douleur grâce au yoga
Éditeur(s): la Plage
Un tour d'horizon des principaux maux du quotidien expliquant leur origine et la manière de les soulager naturellement, par une bonne hygiène de vie et une pratique adaptée du yoga. ©Electre 2024
12,00 €
Chargement...
Manger moins, en pleine conscience
Éditeur(s): la Plage
Présentation du concept de mindful eating, qui permet de prendre conscience de ce que l'on mange afin d'avoir un rapport plus apaisé à la nourriture, de mieux apprécier ses repas et de perdre du poids. Avec des exercices à pratiquer chez soi, des propositions de médi...
9,95 €
Chargement...