Programme sur deux semaines de 4 exercices d'abdominaux par jour de 15 minutes. Avec des conseils concernant l'alimentation et l'automassage. ©Electre 2024
Ventre plat
15 minutes par jour pour un résultat visible
Lydie Raisin vous propose un programme d'entraînement de 15 minutes par jour, facile à suivre, à raison de 6 jours par semaine. Un rendez-vous avec la beauté et la forme pour :
Paru le : 10/04/2013
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Chavanne
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08746-9
EAN13 : 9782501087469
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 210 g
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