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Méthode Pilates

Auteur : Anne Dufour

Auteur : Patricia Riveccio


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Résumé

Un guide pratique avec de nombreux exercices illustrés pour maîtriser la méthode Pilates, associant renforcement musculaire et techniques respiratoires, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2014

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Patricia Riveccio

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Guide Hachette Hachette bien-être

Contributeur(s) : Illustrateur : Eric Puybaret

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-238551-1

EAN13 : 9782012385511

Reliure : Relié

Pages : 95

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 248 g