Après avoir exposé les spécificités anatomo-morphologiques des tractions, les auteurs expliquent comment établir un programme d'entraînement en détaillant les différents types de mouvements et leurs variantes, en fonction du niveau de chacun. ©Electre 2025
Paru le : 23/01/2014
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Frédéric Delavier Auteur : Michael Gundill
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Sport et fitness
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7114-2186-2
EAN13 : 9782711421862
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 554 g
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