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Les cartes des Chakra : 50 cartes pour accéder à la santé physique et mentale

Auteur : Olivia H. Miller


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Résumé

Un dépliant explique ce que sont les chakras et la nécessité de les maintenir équilibrés grâce à des exercices de relaxation, de méditation, de yoga, etc. Les cinquante cartes présentent les sept chakras principaux : racine, sacral, ombilical et plexus solaire, coeur, gorge, troisième oeil, et sommet du crâne. ©Electre 2025

Les cartes des Chakra

50 Cartes pour accéder à la santé physique et spirituelle

Depuis toujours, les cultures orientales soutiennent que le bien-être est l'effet de l'équilibre des chakras - centres d'énergie vitale du corps - équilibre qui peut être obtenu grâce au yoga, à la méditation, et aux exercices de respiration. Sous forme de très jolies cartes, claires et détaillées, l'auteur présente les sept chakras principaux : Racine, Sacral, Ombilical et Plexus solaire, Coeur, Gorge, Troisième Oeil, Sommet du Crâne.

Prenez conscience de leur influence sur votre santé, et apprenez à équilibrer ceux qui sont bloqués ou surchargés. Vous ressentirez un bienfait immédiat.

Ce coffret comprend un livret explicatif permettant d'utiliser les 50 cartes sur lesquelles vous trouverez :

  • Des explications sur l'équilibre et le déséquilibre des chakras
  • Des postures de yoga pour chacun d'eux
  • Des exercices de respiration et de méditation conçus spécifiquement pour chaque chakra

Fiche Technique

Paru le : 12/09/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Olivia H. Miller

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : - Traducteur : Bernard Dubant

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782844456007

Reliure : Coffret

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 3.3 cm

Poids: 347 g