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Anti-âge : plus longtemps jeune, plus longtemps belle : comment remonter son horloge biologique, comment rester séduisante et dynamique, derniers résultats de la recherche sur le vieillissement

Anti-âge : plus longtemps jeune, plus longtemps belle : comment remonter son horloge biologique, comment rester séduisante et dynamique, derniers résultats de la recherche sur le vieillissement

Auteur : Brigitte Frohn

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Résumé

Aide à réagir à la peur de vieillir en présentant de nouvelles méthodes et substances actives, ainsi que des exercices simples pour conserver la forme, se détendre et trouver plus facilement le sommeil. ©Electre 2024

  • Peur de vieillir ? Ce guide vous aide à réagir en portant à votre connaissance les nouvelles méthodes et substances actives permettant de rester plus longtemps jeune.

  • Rester séduisante malgré l'âge : des conseils et des astuces pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux ainsi que des recettes pour préparer ses propres crèmes, lotions et masques.

  • Plusieurs exercices simples pour conserver la forme, se détendre et trouver plus facilement le sommeil.

  • Biologiste et journaliste scientifique, l'auteur vous indique ce qui doit absolument figurer à votre ordinaire en matière d'alimentation pour conserver un aspect juvénile.

  • Un test vous permet de connaître votre âge biologique par rapport à votre âge chronologique.

    • Fiche Technique

    Paru le : 23/01/2002

    Thématique : Forme / Beauté

    Auteur(s) : Auteur : Brigitte Frohn

    Éditeur(s) : Vigot

    Collection(s) : Santé & bien-être

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782711415267

    Reliure : Broché

    Pages : 96

    Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


    Épaisseur: 1.0 cm

    Poids: 245 g