Propose un programme basé sur des stratégies simples mais efficaces pour combattre la graisse superflue et tonifier, allonger et assouplir ses muscles de hanche et de cuisse. Plus de 50 exercices à glisser dans un emploi du temps chargé car 10 minutes par jour permettent d'obtenir des résultats satisfaisants, ainsi qu'une silhouette harmonieuse. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Vous n'êtes pas satisfaite de la taille ou de la forme de vos hanches et de vos cuisses?

Vous pensez ne pas avoir assez de temps pour faire de la gym?

Voici un programme basé sur des stratégies simples mais efficaces pour combattre la graisse superflue et tonifier vos muscles. Plus de 50 exercices à glisser dans un emploi du temps chargé, car seulement 10 minutes par jour vous permettront d'avoir des résultats satisfaisants.

Fiche Technique

Paru le : 23/02/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Chrissie Gallagher-Mundy

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Contributeur(s) : Traducteur : Dominique Piolet-Françoise

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501042741

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 312 g