Une méthode pour se sentir bien dans son corps. Avec des exercices variés expliqués par de nombreuses photos dans le respect de l'authenticité indienne, l'auteur enseigne le hatha-yoga perçu comme loi d'équilibre. Permet d'éviter les tensions, la fatigue et les états dépressifs. ©Electre 2024
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Avec cet ouvrage, Kiran Vyas, directeur des centres Tapovan, vous guide pas à pas sur le chemin.
Paru le : 24/10/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Kiran Vyas
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Brigitte Baudesson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-04937-5
EAN13 : 9782501049375
Reliure : Broché
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm
Poids: 1254 g
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