en savoir plus
Permet à tous ses détenteurs d'obtenir 5% de réduction sur tous les livres lors du retrait en magasin (réduction non cumulable avec les réductions de type étudiant).
Offre également un certain nombre d'avantages auprès de nos partenaires.
Avec les favoris, retrouvez dans un espace les sélections effectuées au fur et à mesure de vos navigations dans le site.
Constituez pour votre usage personnel vos listes de livres en prévisions d'achats futurs et votre sélection d'articles, dossiers, événements, vidéos ou podcasts préférés ou à découvrir plus tard...
Il suffit simplement de cliquer sur "Ajout Favori" sur chaque page qui vous intéresse pour les retrouver ensuite dans votre espace personnel.
Requiert un compte Mollat
Requiert un compte Mollat
Pour des hommes non-sportifs ou sportifs occasionnels, âgés de plus de 30 ans et ne disposant que de quelques minutes par jour pour s'exercer. Pas de salle de gym, pas de culturisme, mais un programme d'entraînement concis et personnalisé, tout en restant simple et accessible à tous, à la maison! ©Electre 2025
En 10 minutes par jour Les exercices les plus efficaces pour garder ou retrouver la forme en douceur. Des programmes réalistes et variés.
Assouplissement, entraînement et culture physique à la carte Décontractez votre cou et luttez contre le double menton, renforcez épaules, bras et pectoraux, débarrassez-vous de votre embonpoint, allégez votre taille et soulagez votre dos, musclez et assouplissez vos jambes, détendez-vous...
Paru le : 05/06/1996
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Savoir pratique Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501026550
Reliure : Broché
Pages : 248
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Poids: 171 g