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Oser s'aimer : développer la confiance en soi

Auteur : Saverio Tomasella

Paru le : 17/04/2008
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

L'auteur, psychanalyste, guide sur le chemin de l'estime et de la confiance en soi. Il montre comment se débarrasser des sentiments qui aboutissent au mal-être comme les complexes, la culpabilité, la honte, l'insatisfaction, les peurs et le dégoût de soi. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Faire la paix avec soi-même Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant.

Fiche Technique

Paru le : 17/04/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Saverio Tomasella

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Comprendre et agir. Les chemins de l'inconscient

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-54068-X

EAN13 : 9782212540680

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 21 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 285 g