Une méthode en 9 étapes pour renforcer la confiance en soi chez les femmes. ©Electre 2024
La confiance en soi est un pilier central de notre vie. Or, pour des raisons historiques et culturelles dont les effets se font toujours sentir malgré les bonnes volontés actuelles, les femmes sont davantage touchées par un manque d'estime personnelle. C'est pourquoi cet ouvrage leur est dédié. Il guide chacune d'elles dans une réappropriation de sa propre valeur et de sa vie.
Après un test qui permet de faire le point sur son degré de confiance, il montre en neuf étapes, illustrées d'exemples et enrichies d'exercices, comment enraciner en soi une confiance véritable, loin des clichés et des stéréotypes. Neuf étapes qui forment les branches d'une étoile : votre bonne étoile, qui vous accompagnera tout au long de votre vie. Et, parce que la confiance en soi irradie le bien-être et le respect, elle rejaillira bénéfiquement dans vos relations avec vos proches et dans votre vie professionnelle.
Alors n'hésitez plus, lisez ce livre pour oser reconnaître vos qualités et prendre votre place dans la vie ; osez faire entendre votre voix et allez ajouter une date, la vôtre, à la page 168.
Paru le : 16/04/2008
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Patricia Roubelat-Boutin
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-051593-6
EAN13 : 9782100515936
Reliure : Broché
Pages : IX-168
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 300 g
Carte fidélité
Mollat Radio
