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Vivre la confiance en soi au féminin : un guide pour oser être vous-même et vous affirmer

Auteur : Patricia Roubelat-Boutin

Paru le : 16/04/2008
Éditeur(s) : InterEditions
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Une méthode en 9 étapes pour renforcer la confiance en soi chez les femmes. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La confiance en soi est un pilier central de notre vie. Or, pour des raisons historiques et culturelles dont les effets se font toujours sentir malgré les bonnes volontés actuelles, les femmes sont davantage touchées par un manque d'estime personnelle. C'est pourquoi cet ouvrage leur est dédié. Il guide chacune d'elles dans une réappropriation de sa propre valeur et de sa vie. Après un test qui permet de faire le point sur son degré de confiance, il montre en neuf étapes, illustrées d'exemples et enrichies d'exercices, comment enraciner en soi une confiance véritable, loin des clichés et des stéréotypes. Neuf étapes qui forment les branches d'une étoile : votre bonne étoile, qui vous accompagnera tout au long de votre vie. Et, parce que la confiance en soi irradie le bien-être et le respect, elle rejaillira bénéfiquement dans vos relations avec vos proches et dans votre vie professionnelle. Alors n'hésitez plus, lisez ce livre pour oser reconnaître vos qualités et prendre votre place dans la vie ; osez faire entendre votre voix et allez ajouter une date, la vôtre, à la page 168.

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Patricia Roubelat-Boutin

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-10-051593-4

EAN13 : 9782100515936

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 300 g