Aide les jeunes mères, récemment accouchées par césarienne à se remettre de l'opération, à retrouver l'énergie, la force et la vitalité dont elles ont besoin pour s'occuper de leur bébé. Propose un programme d'exercices, illustré de photos, pour retrouver sa silhouette suivant le temps dont dispose la femme. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Cet ouvrage aidera les jeunes mères, récemment accouchées par césarienne, à se remettre de l'opération, à retrouver l'énergie, la force et lavitalité dont elles ont besoin pour s'occuper de leur bébé.

Un guide qui propose un programme d'exercices, illustré de photos, permettant à la femme de retrouver sa silhouette suivant le temps dont elle dispose (programme à la journée ou bien à la semaine). La jeune mère y trouvera aussi des conseils de diététique et d'allaitement.

Chrissie Gallagher-Mundy, qui dirige The London Academy of Personal Fitness, est formée à l'accompagnement pré- et postnatal qu'elle enseigne également. Elle a écrit plusieurs ouvrages et est régulièrement sollicitée par la presse.

Fiche Technique

Paru le : 19/01/2005

Thématique : Gynécologie - Obstétrique

Auteur(s) : Auteur : Chrissie Gallagher-Mundy

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Contributeur(s) : Traducteur : Florence Paban-Lebret

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501042567

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 310 g