Guide pour comprendre et pratiquer le do in, un automassage inspiré du shiatsu. L'ouvrage décrit également des techniques spécifiques adaptées aux besoins (détente du visage, amélioration de la digestion, assouplissement du dos, etc.). Le DVD propose une séance complète commentée par un professionnel. ©Electre 2024
Automassage do in
Technique d'automassage millénaire, le Do In est idéal pour détendre le corps et le maintenir en pleine santé. Ce dérivé du shiatsu, accessible à tous, s'appuie sur le trajet des méridiens d'acupuncture pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation de l'énergie et rétablir le bon fonctionnement des organes. Pratiqué régulièrement, il soulage les petits maux du quotidien et favorise la prévention des maladies. Excellent pour se réconcilier avec son corps et optimiser son bien-être !
Paru le : 03/11/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Jean-Louis Abrassart
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Cyrille Martinet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0034-4
EAN13 : 9791023000344
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 173 g
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