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Livres Jean-Louis Abrassart
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Présentation du yoga sur chaise, une pratique adaptée à tous, notamment les seniors, les personnes en surpoids ou convalescentes. Avec plus de cinquante postures illustrées et des séquences de dix minutes à une heure, cette méthode, accompagnée d'exercices de relaxat...
19,90 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Les bases de la médecine orientale sont expliquées et une méthode proposée pour pratiquer le shiatsu accompagnée d'une description détaillée et illustrée de croquis des points à stimuler. Des conseils concernant la bonne position à adopter et les précautions à prendr...
18,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Les auteurs de ce guide présentent en détail des mouvements d'automassage et des points d'acupressure à masser permettant de se détendre, de préserver sa santé et son équilibre ainsi que de soulager les maux du quotidien : digestion difficile, constipation, insomnie ...
18,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Le guide explore les dimensions corporelles, émotionnelles, mentales et énergétiques de la respiration. Cinq séquences d'exercices à pratiquer chez soi grâce au DVD permettent de se détendre ou se dynamiser selon les situations, ou de s'auto-guérir. ©Electre 2025
26,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Ce guide couvre la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, douleurs de dos, etc. Pour chaque traitement, il présente les symptômes et les causes du trouble et indique les points les plus efficaces à masser sous forme de fiche dét...
26,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Présentation de plus de trente processus d'autohypnose et de techniques de suggestion et de visualisation pour apprendre à gérer ses émotions, à mieux se comprendre et s'épanouir. Avec sur le CD trois séquences d'autohypnose guidées. ©Electre 2025
21,90 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Les bases pour comprendre les centres énergétiques du corps et utiliser les chakras pour améliorer sa santé ainsi que ses qualités intérieures : confiance, authenticité, enthousiasme, etc. Chaque chakra est détaillé avec sa correspondance corporelle et psychologique ...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Ellébore
Guide pour comprendre et pratiquer le do in, un automassage inspiré du shiatsu. L'ouvrage décrit également des techniques spécifiques adaptées aux besoins (détente du visage, amélioration de la digestion, assouplissement du dos, etc.). Le DVD propose une séance compl...
18,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Des exercices pratiques pour rééquilibrer le fonctionnement de ses organes internes ou de son système nerveux et renforcer ses capacités d'autoguérison ainsi que sa confiance en soi : automassage taoïste, exercices quotidiens, techniques de renforcement du Qi, entre ...
21,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Propose de relier les chakras et les archétypes que chacun essaie de réaliser dans sa vie. Pour chaque chakra, l'archétype est détaillé à la fois du point de vue positif et dysfonctionnel. L'auteur incite à découvrir les fondements des attitudes de vie, puis diverses...
21,81 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Le reiki est un système ancien de guérison par imposition des mains, dérivé du bouddhisme tantrique. Ce guide permet de découvrir ce qu'est le reiki, ses symboles, ses pouvoirs de guérison... ©Electre 2025
22,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Guide d'acupressure avec une trentaine de points à masser permettant de soulager les douleurs et de rééquilibrer le fonctionnement des organes internes. Onze traitements sont proposés pour combattre les maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, constipation, migr...
21,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Guide d'apprentissage du massage californien, qui permet d'éliminer le stress en procurant détente et plaisir. Les mouvements, classés par niveau de difficulté, sont décrits pas à pas avec leurs effets. ©Electre 2025
29,41 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Ces 40 fiches détaillées présentent les zones réflexes du pied, avec des cartes illustrées, le repérage de la zone, la technique du travail, les indications thérapeutiques et les causes psychosomatiques. ©Electre 2025
26,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Après la description des mouvements de base du massage californien, l'auteur propose de partir à la découverte du massage en 60 mouvements, puis décrit tous les avantages. ©Electre 2025
14,50 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Un recueil de paroles de sagesse et d'amour destiné à inspirer la vie quotidienne et les relations avec les autres. ©Electre 2025
6,09 €
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Éditeur(s) :
Véga
Les 22 arcanes de ce tarot conçu par J.-L. Abrassart permettent de découvrir le jeu des forces qui animent sa vie et ses relations aux autres. Ils révèlent les tendances inconscientes et les intentions cachées qui conditionnent son avenir et indiquent les enjeux à pr...
29,41 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Les 22 arcanes du tarot de la lumière illustrent le jeu des forces qui animent notre vie et notre relation aux autres. L'auteur montre comment chaque carte est en relation avec la structure énergétique de notre corps subtil. Le lecteur peut interpréter les différents...
28,60 €
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Éditeur(s) :
Ellébore
Technique à appliquer sur soi-même pour favoriser la détente, améliorer la vitalité, et stimuler les grandes fonctions de l'organisme : respiration, digestion, élimination, etc. ©Electre 2025
24,20 €
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Éditeur(s) :
Ellébore
Une méthode originale de massage des pieds provoquant des réactions de rééquilibrage dans le reste du corps. ©Electre 2025
25,76 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Présentation des essences et parfums en aromathérapie pour la guérison du corps et de l'esprit, en frictions, en massages, en bains et inhalations, etc. ©Electre 2025
29,00 €
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Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Afin de faire face au stress de la vie quotidienne, présente un type de massage issu de la tradition coréenne consistant en une série de gestes faciles à exécuter : les vibrations que les mouvements impriment dans les muscles et les articulations relaxent profondémen...
28,40 €
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