Les auteurs de ce guide présentent en détail des mouvements d'automassage et des points d'acupressure à masser permettant de se détendre, de préserver sa santé et son équilibre ainsi que de soulager les maux du quotidien : digestion difficile, constipation, insomnie ou encore céphalées. Avec des programmes à pratiquer de dix minutes à une heure par jour. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 03/09/2019

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Jean-Louis Abrassart Auteur : Marika Abrassart

Éditeur(s) : Guy Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-2072-1

EAN13 : 9782813220721

Reliure : Broché

Pages : 303

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 577 g

18,00 €

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