Présentation des grands principes de la réflexologie et des avantages de cette technique. Des techniques de massage sont présentées pour soigner par soi-même 20 troubles parmi les plus courants (allergies, ballonnements, fatigue, insomnie...). ©Electre 2024
Réflexologie
Découvrez toutes les vertus de nos pieds et de nos mains...
Quels sont les grands principes de la réflexologie ? Quelles sont les zones de réflexologie sur nos pieds et nos mains ?
Quels sont les avantages de cette technique ?
Toutes les réponses aux questions que vous vous posez.
Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples, et initiez-vous aux différents types de pression pour masser dans les règles de l'art...
Une séance express de 10 minutes vous permet en outre de vous familiariser avec cette technique.
Allergies, ballonnements, fatigue, insomnie... : les troubles les plus courants sont répertoriés et les massages adéquats illustrés et expliqués en détail.
Ayez le réflexe bien-être grâce à la réflexologie !
Paru le : 15/03/2006
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Petits pratiques Hachette
Contributeur(s) : Illustrateur : Hélène Lafaix
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782016251454
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 185 g
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