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Bien vivre après l'accouchement avec la sophrologie

Auteur : Patrick-André Chéné

Auteur : Chantal Tortochot

Paru le : 29/05/2015
Éditeur(s) : Ellébore
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide de sophrologie postnatale pour retrouver la forme après son accouchement et créer des liens harmonieux avec son bébé. Le CD comporte deux séances guidées par un spécialiste pour les premiers jours à la maternité et le retour à la maison. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Bien vivre L'après accouchement avec la sophrologie La maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant en bonne santé et une mère en pleine forme. La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, est idéale pour se remettre en forme après son accouchement, se réapproprier son corps et établir des liens harmonieux avec son bébé. Les séances proposées aideront la jeune maman à trouver son équilibre et à s'épanouir pleinement dans son nouvel état de mère (reprendre confiance en soi et en son corps, gérer le sommeil et la fatigue, soutenir l'allaitement, etc.) 1. Le séjour à la maternité, les premiers jours (18'11) 2. Le retour à la maison (25'15)

Fiche Technique

Paru le : 29/05/2015

Thématique : Grossesse

Auteur(s) : Auteur : Patrick-André Chéné Auteur : Chantal Tortochot

Éditeur(s) : Ellébore

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-230-0030-6

EAN13 : 9791023000306

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 52

Hauteur : 17 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 202 g