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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

Auteur : Ilios Kotsou

Paru le : 30/09/2015
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Poche Marabout. Psy
Contributeur(s) : Préfacier : Christophe André - Postfacier : Matthieu Ricard

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Résumé

Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et d'estime de soi, et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion et la lucidité. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie. Ilios Kotsous nous invite à partager une lucidité rayonnante pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profondes de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité comme un trésor, et trouver une joie durable, celle portée par la beauté et la valeur réelle de nos vies.

Fiche Technique

Paru le : 30/09/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Ilios Kotsou

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-09926-5

EAN13 : 9782501099264

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 282

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 194 g