Plus de 70 recettes pour apprendre à faire une cuisine saine qui facilite la digestion des aliments : milk-shake au lait d'amande et mangue, purée fine de courgette ou encore glace à la ricotta et coulis de fruits. ©Electre 2025
Digestion facile
Bien manger pour bien digérer, voilà qui allège la journée ! Que vous deviez faire attention au quotidien à votre alimentation pour ne pas irriter vos intestins, ou que vous souhaitiez tout simplement ne plus vous sentir lourd et fatigué après les repas, voici 70 recettes pour vous y aider.
Notre auteur et notre diététicienne ont sélectionné avec soin les ingrédients digestes de nos recettes. Il suffit parfois simplement de remplacer un ingrédient par un autre pour se faire plaisir sans le regretter !
Brioche au lait de riz et à l'eau de fleur d'oranger, flan soyeux poires girofle, velouté de concombre à la menthe, tartine de pain complet à l'avocat, citron vert et brousse, boulettes de poulet à la menthe !
Paru le : 29/03/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Stéphanie de Turckheim
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Fait maison Hachette cuisine
Contributeur(s) : Photographe : Maud Argaïbi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-702039-4
EAN13 : 9782017020394
Reliure : Broché
Pages : 189
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 662 g
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