Une cinquantaine de recettes de jus et d'eaux pour drainer son foie et le nettoyer des toxines. ©Electre 2024
Les fruits et légumes sont d'une extraordinaire richesse en éléments essentiels à notre bien-être et à notre santé. L'une des manières les plus « fun » de les consommer ? En eaux et jus frais et délicieux !
Il est désormais acquis que les fruits et légumes gagnent à être consommés crus. Parfois pour une simple raison gustative, mais quasiment toujours pour pouvoir profiter pleinement de tous les précieux éléments (vitamines, minéraux, oligo-éléments...) qu'ils renferment.
L'une des manières les plus faciles, agréables, amusantes et originales de les consommer est de préparer des eaux et jus « maison » au fur et à mesure de ses besoins ou au gré de ses envies. Bonne nouvelle : il n'est pas besoin d'être un cuisinier hors pair, ni de posséder un matériel de cuisine professionnel pour concocter de savoureux jus « maison ». Hormis, bien entendu, des ingrédients de qualité.
Au travers d'une cinquantaine de recettes conçues pour répondre à tous les besoins et à tous les goûts, ce livre vous invite à découvrir l'univers insoupçonné des eaux et jus de fruits ou de légumes « maison ». Il vous invite aussi à bénéficier de tous leurs bienfaits. Et, en un mot, à protéger d'une manière ô combien savoureuse votre bien le plus précieux : votre santé !
Paru le : 24/05/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Philippe Chavanne
Éditeur(s) :
Alpen éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35934-480-6
EAN13 : 9782359344806
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 392 g
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