Un guide de développement personnel fondé sur une méthode d'amélioration des organisations, la démarche appréciative, et sur la psychologie positive pour accueillir le bonheur dans la vie quotidienne. Il propose un programme individuel de vingt-huit jours composé d'exercices journaliers. ©Electre 2025
La Joie : comment la vivre au quotidien
Comment développer plus de joie dans votre vie au quotidien ?
Jackie Kelm répond à cette question en vous proposant un programme de 28 jours basé sur 3 exercices quotidiens simples et efficaces pour prendre du recul sur votre vie, apprendre à en apprécier chaque instant et porter un regard positif sur ce qui vous arrive.
En prenant conscience de la façon dont vos pensées vous rapprochent ou vous éloignent de la joie et en réalisant que celle-ci est déjà là, présente dans votre vie, vous observerez des changements significatifs, au gré de votre pratique, dans votre perception du bonheur.
La praticienne et auteure décline une méthode quotidienne transposée à l'individu, tirée d'une approche américaine de développement des organisations : la Démarche Appréciative.
Pour éprouver la méthode, Jackie Kelm s'est entourée d'un groupe pilote dont elle cite des témoignages concrets, imagés et vivants tout au long des chapitres. Depuis 10 ans, les milliers de personnes qui ont expérimenté ce programme, ont pu en vérifier les bénéfices : elles ont appris à mieux saisir les opportunités qui permettent de transformer les rêves en réalités. À votre tour de l'expérimenter, et de vous laisser guider par cette approche concrète !
Paru le : 15/09/2017
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Jackie Kelm
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Chrysalide
Contributeur(s) : Traducteur : Claire Lustig - Directeur de publication : Alain Delacour - Préfacier : David Cooperrider
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-587-9
EAN13 : 9782840585879
Reliure : Broché
Pages : 166
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 228 g
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