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Habiter mon corps : guide de méditation

Auteur : Fabrice Midal

Auteur : Clément Cornet


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Résumé

Le philosophe Fabrice Midal et le kinésithérapeute Clément Cornet proposent des exercices et des méditations pour développer son bien-être psychique et être à l'écoute de ses émotions et de son corps. ©Electre 2024

Habiter mon corps

Guide de méditation

9 méditations guidées sur 2 CD et 1 CD d'enseignements

Comment dépasser nos difficultés et nos souffrances ? Comment se relier de manière plus juste à nos émotions ? Comment éprouver la joie d'être pleinement présent à ce que nous vivons et à ce qui nous entoure ?

Ce coffret nous invite à découvrir les fondamentaux de la méditation. Que l'on soit méditant averti ou débutant, revenons à l'essentiel : méditer c'est être. Être à soi et avant tout à son corps, l'habiter, ne plus lui être étranger.

« Nous habitons notre corps bien avant de le penser. » Albert Camus

Fiche Technique

Paru le : 11/10/2017

Thématique : Spiritualité

Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal Auteur : Clément Cornet

Éditeur(s) : Audiolib

Collection(s) : Bien-être et spiritualité

Contributeur(s) : Narrateur : Fabrice Midal

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36762-439-6

EAN13 : 9782367624396


Poids: 0 g