Faire l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation, de sophrologie, d'inspirations et de réflexions pour écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress et laisser le calme s'installer en soi. ©Electre 2024
Ma slow life : je lève (enfin) le pied
¤ Je ralentis et je m'extrais de la frénésie du quotidien.
¤ J'ajuste mon mode de vie vers plus de lenteur.
¤ Je prends le temps de vivre et je suis attentif(ve) aux petits bonheurs quotidiens.
¤ J'adopte un état d'esprit positif et gourmand de vie.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Mon stage de développement personnel partout avec moi
Paru le : 11/08/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Cindy Chapelle
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon cahier poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Aurélie de La Pontais
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-884-7
EAN13 : 9782889118847
Reliure : Broché
Pages : 103
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 124 g
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