Des méditations, exercices ou encore cartes mentales pour vivre la grossesse, la naissance et les premières semaines du bébé le plus sereinement possible grâce à la pleine conscience. ©Electre 2024
Je me prépare à la naissance en pleine conscience
¤ Je suis consciente de mes ressources intérieures et apprends à m'y relier.
¤ J'ai des outils pour me sentir respectée lors de mon accouchement et impliquée dans les décisions.
¤ Je profite du moment présent et cultive la bienveillance.
¤ J'apprends à accueillir mes émotions et celles de mon bébé.
Votre cahier poche vous accompagnera du début de votre grossesse jusqu'au retour à la maison. Respirez, ralentissez, profitez : vous êtes en train de créer un bébé !
Mon stage de développement personnel partout avec moi !
Paru le : 13/02/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Caroline Lesire Auteur : Faouzia Ismaïli
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon cahier poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Aurélie de La Pontais
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-972-1
EAN13 : 9782889119721
Reliure : Broché
Pages : 103
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 126 g
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