L'auteur, un combattant français, présente ses principales techniques de combat ainsi que ses méthodes d'entraînement psychologique, physique et diététique. Il montre comment développer sa capacité d'analyse et d'adaptation pour mieux affronter son adversaire. ©Electre 2024
Depuis plus d'une dizaine d'années, fort de l'expérience de ses combats et de ses voyages et avec l'aide des plus grands intervenants et coachs mondiaux, Tom Duquesnoy a entrepris de synthétiser en un livre les meilleures techniques de MMA.
Il détaille aussi la dimension tactique du combat, incontournable afin d'améliorer votre capacité d'analyse et d'adaptation. Vous bénéficierez enfin de ses conseils pour consolider votre mental et votre physique afin d'être prêt le jour J.
Découvrez pour la première fois la méthodologie complète d'un champion français qui a atteint le haut niveau à l'UFC !
Paru le : 08/10/2019
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Tom Duquesnoy
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Greg Jackson
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-984-1
EAN13 : 9782851809841
Reliure : Broché
Pages : 174
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 456 g
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