Cet ouvrage apporte des réponses à toutes les questions concernant le végétarisme, le flexitarisme, le réductarisme ou le véganisme, propose dix programmes pour aboutir à une alimentation sans viande, présente les meilleurs aliments pour se soigner et propose 150 recettes et des menus incluant des astuces pour préparer une cuisine équilibrée, gourmande et saine. ©Electre 2024
Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne
Nous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et aux façons d'y parvenir, tout en vous donnant les clés pour rester en bonne santé et conserver une alimentation équilibrée.
Dans cette bible :
Paru le : 13/02/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Carole Garnier
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Contributeur(s) : Préfacier : Ava Lagatta - Préfacier : Nathalie Sacreste
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0955-2
EAN13 : 9791028509552
Reliure : Broché
Pages : 573
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 3.1 cm
Poids: 1033 g
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