Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas, et des séances d'entraînement. ©Electre 2025
Paru le : 19/01/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lynne Robinson Auteur : Lisa Bradshaw Auteur : Nathan Gardner
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Mon année bien-être
Contributeur(s) : Traducteur : Aurore Aimelet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01303-4
EAN13 : 9782317013034
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 24.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 1048 g
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