Une présentation des cinq piliers de la médecine chinoise : les vertus médicinales des plantes, l'acupuncture, le tui na, la diététique et le qi gong. Avec des conseils pour améliorer son hygiène de vie et prévenir les maladies. ©Electre 2024
La médecine chinoise
Prenez soin de vous pour faire le plein d'énergie
À chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui le fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé. Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et à en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5 piliers que sont la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et le Qi gong.
Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa santé.
Paru le : 10/07/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Martine Bosc
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Santé, bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0240-8
EAN13 : 9791032302408
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 376 g
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