Trente mandalas à contempler pour atteindre un état de concentration permettant de se recentrer sur ses énergies positives, et retrouver un certain équilibre entre le corps et l'esprit grâce à la méditation. ©Electre 2024
Méditations thérapeutiques
Formidables supports pour la méditation et la concentration, les mandalas permettent de trouver équilibre et plénitude en renforçant les liens qui unissent le corps, l'esprit et le psychisme.
Ce livre vous propose 30 superbes mandalas inédits spécialement dessinés pour cibler les chakras associés aux différents organes du corps humain (le coeur, les yeux, les poumons, la peau, etc.).
Chaque mandala est conçu comme un parcours. Laissez-vous guider : vous apprendrez rapidement à éveiller et mobiliser les énergies positives qui sont en vous.
Cette pratique vous aidera à soulager efficacement migraines, fatigue, anxiété, raideurs articulaires, mal de dos ou douleurs chroniques.
30 mandalas guérisseurs pour rééquilibrer vos énergies et retrouver le bien-être
Paru le : 18/04/2018
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Mike Annesley Auteur : Steve Nobel
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-595094-9
EAN13 : 9782035950949
Reliure : Cartonné
Pages : 160
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 618 g
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