Destinés aux futures ou aux jeunes mères, des conseils pour vivre au mieux leur maternité et se réapproprier leur corps après l'accouchement. Des méthodes telles que la sophrologie et les séances de relaxation sont mises en avant afin de répondre aux troubles post-partum autant physiques que psychologiques et sociaux. ©Electre 2024
On se préoccupe beaucoup de l'accouchement et du nouveau-né, mais on a souvent tendance à négliger la mère. Pourtant, la maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant heureux et en bonne santé... et une mère en pleine forme. C'est ce dont tient compte cet ouvrage en parlant des problèmes spécifiques entraînés par l'accouchement, problèmes aussi bien physiques que psychologiques et sociaux.
Vous y trouverez des conseils indispensables pour aborder le mieux possible votre maternité et établir des liens harmonieux avec votre enfant, mais aussi des séances de relaxation et de sophrologie pour vous réapproprier votre corps et votre féminité. Cet ouvrage permet à la jeune maman de s'épanouir pour son bonheur, celui de son enfant et de ses proches, et surtout de conquérir son espace de liberté, car ce nouvel état de mère n'appartient qu'à elle.
Paru le : 12/05/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Patrick-André Chéné
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0136-5
EAN13 : 9791023001365
Reliure : Broché
Pages : 185
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 290 g
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