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Mes petites recettes magiques aux pommes : 100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! : anti-fatigue, coupe-faim, détox...

Auteur : Anne Dufour

Auteur : Catherine Dupin

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Résumé

Cent recettes à base de pommes telles que le magret de canard aux pommes, le chutney ou encore l'infusion de pelures de pommes. Avec une présentation des qualités nutritionnelles du fruit, des idées d'associations diététiques avec d'autres aliments et des conseils en matière de santé et de beauté. ©Electre 2024

Mes petites recettes magiques

Aux pommes

Une pomme par jour éloigne le médecin, mais aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides... Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en vitamines... la liste est encore longue !

Découvrez dans ce livre :

  • Les principales vertus de la pomme : anti-âge, anticholestérol, antioxydante ou encore antirides, la pomme est l'un des 9 meilleurs aliments au monde.
  • Le régime pomme : 8 bonnes raisons de croquer une pomme avant un repas et une journée spéciale régime.
  • La pomme en cuisine : les ustensiles magiques et tous les conseils pour bien cuisiner et associer les différentes variétés (de la belle de Boskoop à la reinette grise du Canada).
  • La pomme en beauté : des recettes de soin pour les yeux, le visage, le corps en utilisant aussi bien la peau, que les pépins.
  • Et bien sûr, 100 recettes originales, rapides et délicieuses : Méli-mélo mela italien (photo de couverture) ; Défilé de lotte, pomme, potiron ; Apple crêpes ; Pommes du Père Noël ; Chutneys...

Des idées, des recettes, des menus pour profiter chaque jour de ce fruit magique !

Fiche Technique

Paru le : 11/09/2018

Thématique : Cuisine traditionnelle Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Catherine Dupin

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Mes petites recettes magiques Poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1195-1

EAN13 : 9791028511951

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 156 g