Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Electre 2024
Éloge de la lucidité
Pour retrouver un bonheur simple
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : la majorité d'entre nous cherche un idéal, impossible à atteindre. Une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie. L'auteur nous invite à trouver la lucidité pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité et trouver une joie durable, celle de la beauté et la valeur réelle de nos vies.
Paru le : 24/04/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ilios Kotsou
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Préfacier : Christophe André - Postfacier : Matthieu Ricard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-13964-9
EAN13 : 9782501139649
Reliure : Broché
Pages : 282
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 190 g
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