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La cuisine zéro gâchis : cuisinez avec ce que vous avez en stock

Auteur : Selma Seddik

Auteur : Freke van Nimwegen

Auteur : Bart Roetert


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Résumé

70 recettes écrites par des chefs et des stylistes culinaires néerlandais impliqués dans une démarche de réduction des déchets au sein de leur restaurant Instock Cooking à Amsterdam. Avec des conseils pour gérer ses stocks d'aliments, les conserver et allonger leur durée de vie par divers procédés : fumage, salage, séchage, lacto-fermentation et conservation au vinaigre, au sucre ou à la graisse. ©Electre 2025

« Ce guide anti-gaspi fourmille d'astuces et de recettes pour réduire l'empreinte écologique de son alimentation. Alors on commence quand ? »
Jérémie Pichon de La Famille (presque) zéro déchet

Si vous êtes éco-responsable, vous allez a-do-rer ce livre, écrit par des cuisiniers qui militent contre le gaspillage alimentaire. Vous allez apprendre à conserver vos denrées périssables pour ne plus rien jeter : fruits trop mûrs, surplus de légumes d'été, bas morceaux de viande, restes de la veille... plus rien ne part à la poubelle, tout se conserve et se cuisine !

Vous allez rapidement maîtriser toutes les techniques de conservation pour devenir un as du recyclage alimentaire : mise en bocaux, fermentation, déshydratation, congélation, salage, confisage, fumage. Pour cela, pas besoin de matériel invraisemblable : une casserole, des bocaux, un mixeur et le tour est joué ! Il suffit juste d'y ajouter une bonne dose de créativité !

Et pour accommoder vos aliments sauvés de la poubelle, vous essaierez 70 recettes dont certaines proposées par des chefs, pour un festival de nouvelles saveurs : rémoulade de chou-fleur fermenté, curry de restes de légumes, boeuf confit sur lit de quinoa, relish tomates-fraises, écorce de pastèque confite, curd aux agrumes...

Vos nouveaux gestes, entre autres...

  • ranger les pommes vertes à côté des pommes de terre pour conserver ces dernières plus longtemps...
  • mettre en bocaux les courgettes de votre petit producteur pour vous régaler cet hiver
  • confectionner d'insolites pickles de concombre express
  • faire sécher vos fruits pour de délicieux en-cas healthy
  • réaliser une gelée avec le vin d'une bouteille entamée pour accompagner un fromage
  • concocter une limonade de restes de fruits et d'autres délicieuses boissons « zéro gâchis »...

Fiche Technique

Paru le : 29/05/2019

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Selma Seddik Auteur : Freke van Nimwegen Auteur : Bart Roetert

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Environnement et écologie

Contributeur(s) : Traducteur : Anne-Marie Chardon - Photographe : Arnoud Clijncke

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-345-1

EAN13 : 9782365493451

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 476 g