L'auteur propose quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre pour réduire son stress et retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le bouleau pour la joie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/06/2019

Thématique : Dictionnaires Médecine

Auteur(s) : Auteur : Jean-Marie Defossez

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Pratiques Jouvence Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88953-193-6

EAN13 : 9782889531936

Reliure : Broché

Pages : 91

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 80 g

4,95 €

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